三公里。也是一样要打靶。不过，对于他们的要求是命中率达到百分之三十即可。
要求当然是一点点提升的。不可能一个普通人上来就让他跟奥运冠军一样。
这点对张风依旧没什么难度。他当兵时就天天进行这种训练。虽然退伍之后没进行过跑步打靶。但在A37上也是天天跑步打虫子。虫子速度极快还是移动的。比固定吧难打多了。
负重移动打靶结束后是固定靶射击。先进行的是手枪射击训练。分十米，三十米，五十米。每个距离都要求在五分钟内清空十个弹夹（一个弹夹十二发子弹）。十米要求至少打出一千环。三十米至少六百环。五十米至少两百环。
张风即便到现在，每天晚上也会进行三小时的各种射击训练。而且他还有自瞄。自然是一次便通过训练。之前跑步训练所有人都是一次过。但到射击训练时。就有人开始出现失误。
手枪固定靶结束后是长枪固定靶训练。可以选择突击步枪也可以选择冲锋枪。两者提供的都是没有任何配件的基础款。是没有瞄准器的。所以选哪个都没区别。
长枪固定靶分一百米，一百五十米，两百米。规定三分钟内清空三个弹夹。没有环数要求。打中即可。
固定靶结束自然就是移动靶，训练也是分手枪和长枪两种。手枪距离为三十，五十和八十米。规定五分钟内清空十个弹夹。至少一百发子弹打在人形靶身体及头部区域。
长枪距离为一百，一百五，两百，两百五和三百。三分钟内清空三个弹夹。要求全部命中率达到百分之九十。看着似乎很难。但其实对于经常训练的人来讲却是挺容易的。
虽然靶子在移动。但确是有规律的移动。这些靶子可是不知道躲避和蛇皮走位的。
这些就是全部的基础训练。而且每天都要进行。如果无法完成基础训练。是没有机会进行实战训练的。全部训练完成，张风只用了不到两个半小时。
其他老社员也差不多用形同时间。毕竟天天在进行这种训练。所以大部分都是能一次过的。只有少部分出现失误。需要重新进行单项训练。
时间也到了十一点半。完成训练的人可以去吃饭和午休。并等待下午的实战训练。没能完成训练的。要一直练到十二点才可以去吃午饭。
张风他们这些老生和完成训练的新生确是没机会午休了。十二点半。社长将吃完午饭的新社员们叫到作战室。为社员们简单的讲解对抗赛的实战课以及基础战术。
下午，没完成训练的继续训练。完成训练的。开始进行实战对抗训练。
实战对抗训练一局十分钟。分上下半场。为了演练突击和防守。所以并非像比赛那样打。而是上半场一方防守。另一方攻击。下半场双方攻守交换。对局结束就下场休息。并换下一批队伍。
实战训练时。主力队和替补队都是一次打两个队。作战队则是二对二。毕竟场地就只有一个。当然要尽可能一次性让更多人上场。
在实战训练时。被击毙会扣分，但不会下场。只是返回出生地重新登场。获得助攻和击退都能获得积分。被击退成员所在队伍不同。被击退后获得的积分也有所不同。每个月月底，社团会依照社员们获得的积分进行排名并重新分队。
第一个上场的是主力队。他们的对手是作战一队和作战二队。
张风他们这些新社员从旁学习。有老队员坐在旁边负责为众人讲解实战中双方所使用的战术。以及做出各种行动的原因。在防守及进攻时需要注意的事项等等。
如果没有任何基础。听起来还挺复杂。张风还好一些。之前从军时他也上过战术课。进行过战术演练。倒是多少能明白一些。但想要彻底掌握，还得通过不断的实战训练。