要在负重的情况下，还是两个来回。
除此之外，要在山内挖出一个湖，也就是说在这片山的内部低洼处进行人工挖掘。
各种变态的约束那就不用说了，这些每天必须完成，完不成的每天晚上只给一个馒头。
并且将没有完成的进行记录，到时候双倍惩罚。
对于这份
训练计划的结束时间，就是人工湖完成的时间，什么时候人工湖完成了，那么这个计划就告一段落。
至于人工湖的深度什么的，都归薛小易说了算，其实是系统说了算。也就是说，它想什么时候结束就结束。
他不说结束就算是挖成了大海，那么也不行。对于这点主要就是为了给众人一点希望，一点训练完成的期待。
对于这份训练计划，薛小易也有点心惊肉跳啊，不过为了实力，自己只能努力。
为了自己的承诺，自己也只有拼命的命了。
薛小易的训练吧，相对来说紧迫了一点，毕竟他还需要上学读书，所以他的时间很少，不过训练内容不变。
换句话来说薛小易的睡眠时间几乎没有了。不过随着能力的提升，想必训练完成的时间也会相应的减少。
对于薛小易来说，唯一的一点好处就是不需要去挖湖。他也不能大晚上的去挖吧。
再说了这个人工湖什么时候完事是他说了算的，所以他挖不挖也没有什么。
不过为了公平，虽然湖不用挖了，但是每天需要加一百个俯卧撑。
对于这份计划，薛小易曾经对系统的这种惨无人道的行为进行批判。
不过得到的结果却是人家没听见。