人随意用過了黄钟公他们送来的晚膳后，东方不败就让苏乙盘膝打坐，正式开始修习内功。
他对苏乙格外有耐心，怎么打坐，四肢如何姿势最好，如何吐纳调息，他都亲自示范纠正。
为了让苏乙尽快上手，他主动渡了自己的一缕内力给苏乙，让苏乙引导着这缕内力按照《吸星大法》的运功线路运转一周天，最终储存于任脉的神阙穴中。
这是苏乙第一次体验到内力在身体里游走运转的感觉！
就像是一股冰凉的气流，随着他特定呼吸吐纳的方式和坐姿，意念所动，那股在他经脉中的内力便如臂挥使，在他的控制下在身体里钻来钻去。
第一次控制运转内力，有点像是第一次踩着冰刀滑冰的感觉，根本掌控不住力道和方向。
而且对于自身经脉也不熟悉，所以这股内力在经脉中横冲直撞，窜来窜去。
这是非常凶险的事情，一个不慎冲断经脉，那苏乙这个人就废了。
寻常武人练出第一缕内力，就只敢引导内力再丹田周边的正经里稍作运转，等完全熟悉了以后，才敢让内力走“更多的路”。
哪里像是苏乙，仗着有东方不败随时护着他的经脉，有恃无恐，亲自指挥着这缕内力，正来反去，把身体里的经脉都走了个遍。
他这可不是为了玩乐！
他引导着内力这么一走，第一是渐渐熟悉了掌控这一缕内力的感觉；第二，却是记住了内力在各个经脉中游走的感觉，也感应到了这些经脉在身体里的位置。
这对他来说是最宝贵的经验，也是非常大的收获！
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