完酒，我会刻意借用酒后对痛感减弱的状态练习下蹲。甚至是在蹲大号的时候会刻意把重力往受伤这条腿上转移。刚开始还是比较煎熬的，不是因为疼，而是因为不舒服，但是我就当作是在玩，而不是在训练。
长此以往的坚持下来，三年后，我的腿早已恢复的七七八八，能跑能跳。但是自己还是会刻意注意一些。
腿部的弯度还差两厘米左右就恢复到与原本一模一样。
我是真真切切的做到了如此牛逼的地步，我若是不说自己曾经受过这么严重的伤，没有一个人是能够看出来的。
当然，我把这些事情说出来的目的，不单单只是为了吹牛逼，也是想要说明，人是如何能够逆转绝境的根本原因。
要做到这一点，首先你要改变自己的认知，也就是所想的事情，如果那时我听了专家和身边人的话，那么我是不是就会变成他们口中的样子？
正因为我不愿意相信，也真的不去信，而是只相信自己，相信自己可以，自己牛逼，自己肯定行。
所以我才能够真正意义上的做到奇迹。
这就是心的使用方式，从认知转变过后去实践，去朝着自己心中所想的方向去印证。
为什么说修行可以治病呢？
正因为我修改了自己思想上的行为，所以我才能够从绝境下爬出深渊，而这份力量，就可以说是修行的力量。
修改思想行为，生活习性行为。