三全 ” 世界。就好比建筑高楼首先要打好地基，一般要经过一百天的时间，故称 “ 百日筑基 ” ，但不一定每人都须 “ 百日 ” ，端看各人资质而已。
而筑基的关键在于 “ 炼己 ” ，即我静中之真性，动中之真意，亦为元神之别名也。
炼己的方法是断除声色，使耳目归于清净，杂念消于未萌。
炼己的过程，即是筑基的过程。只有收视返听，清心寡欲，才能培炼元精、元气、元神，达到三全境界。
首先是断除声色，莫衡之一向不近声色，前世今生，他心心念念的，也唯有白霜离一人而已，而他前世今生加起来，最多也就是偷亲到了白霜离的手背而已，这声色根本无可断之处。
两世以来，这一关对他而言都是最好过的。
炼己之后，境界已成，接下来，便该炼心。
炼心是筑基的最后一关，唯有通过炼心，坚定道心，方有资格真正踏上仙途，与天争命。
前世莫衡之筑基之时对白霜离的情思懵懂，也不知后事如何，故而心怀无畏，就那么轻描淡写地过了。
可这一世，他却卡在了这一关。
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