加，不断突破极限。
就像他现在站的这个四平八马桩，尽管他站这个桩一直都只维持一个小时的时间，但难度却一直在提升，就像今天，他的大腿上和头上却各自放了个苹果，在轻微的身形浮动间，保持这三个苹果没有半点晃动……
别看这只是多了三个苹果，但对身体的消耗却和之前不可同日而语！
三个苹果带来的不是负重，撑死了也就不到两斤的重量，而是对下肢筋骨筋膜肌肉乃至劲力气血更进一步的细致掌控，更细致入微的掌控，消耗瞬间翻了一番！
还不到三十分钟，巫江涛脸色便微微涨红了起来，呼吸也开始有些厚重……
别看他现在还能维持住桩功，但内在的气息引导和气血搬运已经开始无法集中去完成，练功的效果也几乎等于无。
“呼……”
长长吐出一口浊气，巫江涛终于把自己身上的三颗苹果拿下来，放到一边，但却没有立刻结束站桩，而是继续站了二十多分钟，这才算功德圆满地完成了今天的早课修行。