攸在好奇怎么全家人都起床健身了，以前只有爷爷奶奶因为年纪原因睡不着，早起去锻炼身体，锻炼也只是随便走走，有时甚至只站在一旁和其他老人朋友聊天来着；
其他人都是看心情起来锻炼的，平时都是定时去健身房运动一下草草了事的。
君奶奶看见君攸在好奇，便解释道：“之前发生的那些事情，虽然阻止了，但是也是死了不少人。
听说经常运动，身体健康，免疫力强的人存活几率大一点，所以大家都纷纷早起锻炼身体，还坚持下来了。不再像以前一样三天打鱼，两天晒网般糊弄自己了！”
君攸听到原因，莞尔而笑，这样也好，不用人催促，天天锻炼身体，对身体好，身体健康，哈哈！
说笑间君攸和亲人们一起出去锻炼去了。
君攸现在身体本来就比一般人要健康有力，加上成为异能者，也是对身体的开发和加强，
所以现在的她一个人可以打败正常情况下不拿武器的成年男子20个人，这20个人一起上的情况下。
这已经很厉害了，就连兵王在不拿武器的情况下也够呛。所以可见君攸现在有多强了，只不过君攸没有表露出来，这也是给自己的安全底牌。
君攸记得在上个时间学习的君子六艺中的‘射’时，同时学习过古代军中的拳法和剑法。对现在的君家人应该也是有用的。
既可以锻炼身体，强身健体，又有一定的防身作用，这些君攸已经上交给国家，虽然和现在的军体拳等具有一样的意义，但是可以起到一定的借鉴和提升作用，
不过并没有所谓的内功，反正君攸在上个世界没见过。现在也准备教给君家人练习。
君攸在大家都跑完步做拉伸时，提了出来：“我在末世的时候学了一套拳法和身法，比较不错，已经上交国家了，现在也交给你们学习一下吧。
放心，这是我的东西，也不是什么高深的功法，不要想多了。没有内功，只是比较有效的身法，能强身健体，保护自己罢了。”
君爸爸和君哥哥一开始听君攸说要教他们末世的身法，还上交给国家了，武侠梦脑洞大开，瞬间以为自己要学什么绝世武功了，激动了一下。
结果君攸连幻想的时间都不给他们，马上就解释了没有，啥都没有，别多想。想要去梦里，那里啥都有！
真的是，一看就没前途，不会忽悠人。君爸爸君哥哥面无表情的看了看君攸，内心波涛汹涌，上下起伏......
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