第263章 桩功（2 / 2）

高言道：“桩功是所有拳法的基础，所以，练功前，得先练桩。”

“为什么啊？”

李英男好奇问道。

高言解释道：“桩功有三大好处，第一，增加初学者的平衡性，你与人搏斗，如果连平衡都无法保持，还怎么打人，其次，桩功能增强你的体质和耐力，第三，练习桩功还能磨炼学武之人的意志，我今天先教你站入门桩！”

说话间。

高言演练了两遍，然后让李英男跟着学。

李英男的体质和悟性还是不错的，在高言稍稍纠正了几遍，就能做到像模像样！

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