是在日本海，说不定是北方四岛北极圈。现如今最重要的是把这个虚竹僧融合了小无相功和天山六阳掌的九阳神功练上一练。这是保命的。还有进攻的招式，轻功什么的。自己也要想一想，不然还是只菜鸡。
一个月过去，张无忌终于练完了第一本，这个写在佛经中的九阳豆浆，啊不，神功。倒是不难，理论说的不多，基本都是实操，一步一步的教你引气入体，一个穴位的气储存到哪个程度再引向下一个穴位。如果是从没接触过这种练气方法的人。恐怕是一头雾水。
但张无忌在以前那个“气功热”的年代，小小孩儿的他也万分渴望能成为武林高手，气功大师。于是便用他平时捡垃圾卖废品储下来的钱。从那本被“凤仙子”也奉为宝典智册的书上，网购了一本“神功秘籍”。跟着上面的方法，每晚子时即0时的时候，就盘坐在床上用观想法引气入体。如此一个星期。竟然真感觉到体内有一股暖意，可以随意识流动。但那一晚被父亲撞见，父亲大惊失色，以为儿子被鬼上身，要请神婆问米。小孩只有把练功一事和盘托出。父亲无言。但之后父亲请小孩看了一出三大战役的电影，才看了一部分，小孩即脸色苍白，全身汗湿，自此息了练武的心思。
如今练这九阳神功，也是用观想法来引气入体，气即能量，自然界中无法捕捉无法解析但确实存在的能量，上古时期叫仙气灵气，慢慢变单薄而后被人引入体，即是内力，到了工业时代，环境巨变，更是极难修炼，只能成为气功。就算是在这仍然有着内力的时代，张无忌也花了个多月才达到了经书中所说的气存丹田。
张无忌自我感觉气力有所增长，耐力也更长了，其他就不知道。这期间那寒毒发作了一次，全身冰寒彻骨，手脚都僵硬动弹不得，张无忌只能咬牙死顶，脑中一遍一遍的观想那九阳神功的运行，这才挺了过去。心想：这阿牛哥如果真是掉水潭的时候发作这寒毒，真是有够倒霉的，必死无疑啊！
张无忌的山谷日记
山谷里的第四十五日：今天开始练习第二册，九阳九阳，我还是中午午时练吧，其他可以时间练一下别的。
山谷里的第四十六日：早上开始练习攀爬这座山壁，真TM累啊，爬了差不多两个小时也没到一半，中午练九阳。下午找一根老桃木削成了太刀样式，好吧，是唐刀。
第四十七日：早上还是……中午还是……下午练那柄桃木唐刀，想来想去，这种兵器无非就是劈，刺，削，其他花里胡哨的招式我又不会，那么我就专一练这三式，扛不住我这三板斧的他死。扛得住的，我跑！
第四十八日：今天老白死了，它临死的时候抓着我的手，指指自己的肚子，然后看着天上的白云不舍得闭眼就去了。老白，你可不能怪我，没有消炎药我也没办法。百岁的老猿去世那是喜丧啊，一堆小猴儿却伤心的跟什么一样。在沟里朱头伯伯的旁边，帮老白立了个墓，老白那银白色的皮毛真漂亮啊！
………
第二百一十八日：第二册已经练完了。如今气力真是大了许多，一运气浑身都暖阳阳的，气运双臂之后那唐刀一劈之下竟然有破空的声音，那座山崖也差不多可以封顶了，估计练完第三册就够气力爬出去了，真是期待啊。
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第二百三十五：今日那寒毒估计又发作了，只是感觉到有一阵寒意出来，但被我一运气就消失无踪了。这下这个身体的暗病算是被全部清除了。以后再有掉水里这种情节也不怕被僵硬淹死了。
……
第三百一十五日：衣服全破烂了，今天直接漏腚了，可惜了老白，如今都被虫吃了吧，还好有先见之明，兔子皮攒下不少。只能自己动手丰衣足食了。
……
第六百零一日：功夫不负有心人啊，第三册终于练成了。也不知道如今出去算几流高手。反正现在个多小时能把那座山崖翻个来回，在树上蹦跳也能追得上猴儿。一拳打在桃树上，能把……算了，不打桃树，上次打一次拳头疼的要死，还被小猴挠了几下。要是这里有攀岩或者跑酷比赛的话，我肯定能拿第一，可惜了……
…………
第一千一百一十日：第四册练到如今，始终无法圆满。总感觉差了点什么，那股能量始终无法运行至全身的经脉穴位。算算时间，快四年了吧，在这里埋头苦练也不见得有效果，如今自己应该也是有了自保之力。还是就这样吧。