下，随后呢，我会把文件发给大家，大家自行回去整理。
它分为好几种包扎方法，其一普通包扎：包扎颈、腕、胸、腹等粗细相等且需要重复部位的小伤口①选择合适的绑带宽度②将初始位置的绷带一角漏出，缠绕一圈后讲露出部分内折，最后在环扎2~4圈③固定方式一：用胶布固定固定方式二：将绷带再留出适当长度，对半剪开末端反折然后打结固定螺旋/蛇形形包扎法：适用于部位如上臂、手指、躯干、大小腿大面积伤口等。①将绷带环行缠绕二圈，稍微倾斜(<30°),螺旋向上缠绕；②每周遮盖上周的1/3~1/2，将绷带再次环行缠绕二圈，固定方法同上。“8”字形包扎法：适用于关节如肘、肩、髋、膝等。操作步骤：①在关节前或后选择适当位置包扎两周②将绷带从关节下方越过关节向上方进行缠绕，重复2~3次，使呈“8”字形，每周覆盖上周1/3~1/2, 环形包扎2周固定。注意事项包扎伤口动作；最后呢就是我们包扎的一些要素大家要铭记于心:包扎动作要轻柔 不要弄疼患者:包扎的定位及部位要准确严密；包扎不宜过紧以免影响伤部的血运情况，容易造成坏死；包扎不宜在伤口处，应在皮肤完整的部位；”
单仕峻讲完的那一瞬间，郑良垠觉得自己脑袋都大了起来，他的其他队员也一样，愁眉苦脸的，几位医生还好，这对她们来说可是主打专业技能知识，可以说小菜一碟。
单仕峻看着郑良垠和罗绍华的表情不由的笑了，随即不由的问道:“郑班长和罗班长还有什么不懂的吗？”
“还好，大概的条条框框我能理解。”郑良垠看了一下自己本子，随即抬头说道。
“我也还好，就是记得有点乱，回去我整理整理就好。”罗绍华说道。
“好，如果有什么不懂的可以问我，或者问你们的搭档们，这两个技能呢，我们今天明天训练，后天的时候我们一组一组来检验训练成果，等会儿我们就直接开始训练吧。”
“是。”
说着众人就投入了训练之中，就这样时间一分一秒的过去…………
到了中午的时候，来到了大食堂餐厅，他们发现饭早已经被打好了，郑良垠和罗绍华他们在另一边，而彭思语带着医疗小组在另一边，都开始吃饭了。
不知道为什么，彭思语总感觉自己好累好累，手都不是自己了，肩膀胳膊也酸的很，她看着餐盘里的菜，虽然都很不错，但是没多少食欲，夹了一块西蓝花，拨了拨自己碗里的饭，一点食欲都没有……
纪晨薇看着她，不由的问道:“怎么了？哪里不舒服吗？”
彭思语连忙摇摇头，解释说道:“没有呢，就是不太想吃，我感觉我好累啊，好累好累。”
“也对，在本部的时候就没怎么好好休息，在这边天天忙，累的很，但是没办法组长，饭还是要吃的，不然你这小身板累倒了，我们郑班长会心疼的。”说着穆秋把自己碗里的虾仁夹给了彭思语，不由的笑着开玩笑说道。
“好叭，谢谢秋秋。”彭思语听着这话不由的笑了，随即便夹起虾仁吃了，在大家的说教下，她吃了不少，众人都满意的彼此看了一眼笑着吃起了自己的饭……
而另一边的郑良垠他们也在吃着饭，李邵寒看着彭思语那边的动向，不时又收回了自己的目光，低下头迅速的吃起了饭；
郑良垠的余光注意到了，没有抬头便开口说道:“吃饭的时候还分心，真不怕噎着。”
“哪有？我是看一下我们家薇薇，诶，你家小医生好像食欲不高，你可多关心一下人家。”李邵寒挨了一下郑良垠的胳膊说道。
“嗯，我知道了。”说着，郑良垠把桌子上的养乐多牛奶，还有两个桔子拿走了，这一操作震惊了在场的其他队员……
王昊元瞳孔震惊，还不以为然的问道:“班长，你不吃了吗？”
一旁的陈思扬拉着他坐了下来:“你真傻，班长吃完了，给他的小医生送水果去了，你啊，多管闲事。”
王昊元这才反应过来，不时便坐了下来，不由的尴尬的红了脸；众人见状不由的笑了笑……