们开始学习如何保护自己？”
“上臂略高于肩，使前臂横于面前，掌心向外，指尖略超过对侧肩，以保护其头部……”
“顺墙行走，面对行进方向，体侧与墙壁相距20厘米。你靠墙侧的肩略微下沉，手臂自然向下前伸约45度，用小指和无名指的指背或指甲轻轻点触墙面……”
“垂直定位特别重要，你必须学会用已知物体的方向确定当前方向……”
“当你穿过一个空间的时候，假如知道大小，可以用上部保护或下部保护通过……”
“假如空间大，你没有把握准确穿越时，可以先转过一个墙角，然后进行垂直定位，用直线行走通过，最后恢复到原来的行进方向明白吗？”
“物体掉地上都有响声，有的落地后，会立即静止，声音也会嘎然而止。而有些物体落可能会反弹，发出连续不断的响声，再慢慢静止下来……”
“你要根据物体落地时的声音迅速正确判断方向和大致距离，将身体转向该方向，然后走上前去采用正确的下蹲方法寻找。”
“今天咱们上楼，用脚试探台阶的下沿或用手触摸到台阶的扶手，脚与台阶的下沿要垂直，上前先用脚轻碰台阶的竖面，试探台阶的高度和深度，然后用沿物慢行技能，沿台阶右侧一步一级上楼……”
老师很严格，丁诚练的很刻苦，半个月时间高强度训练，终于找到各种感觉，慢慢可以去掉眼罩，模仿盲人的目光。