熊洛克的拳头，在药液的浸泡下，的确可以对陆小白他们的身体起到很好的作用，但谁也不想被那样的拳头，连打上十几下。
看到楼下的年轻人们，活力四射的向着太阳升起的地方狂奔，熊洛克露出了“欣慰”的笑容。
目送走陆小白几人后，熊洛克走进客厅，对艾娃道：“还得辛苦你，把这几个缸子都刷干净，然后重新把药材分好。”
艾娃怯生生的摇头：“不麻烦不麻烦，只要不挨揍，干什么都行…”
熊洛克笑容玩味：“干什么都行？”
艾娃被熊洛克的反问句惊得疯狂摇头：“也不是什么都行，原则上可行才行…”
熊洛克哈哈大笑起来，拍了拍艾娃的脑袋，说道：“就是让你去菜市场买些普通的蔬菜肉食，没问题吧？”
艾娃连连点头：“没问题，我把浴缸刷好就去。”
说着，艾娃就跑进水木的房间，开始清洁浴缸。
熊洛克手臂微微抬起，又放下：“时间还早，这小妮子也不打算去吃个早饭睡个回笼觉吗？”
艾娃勤勤恳恳的打扫浴缸的时候，熊洛克晃晃悠悠的走到街上，一步一晃，一晃千米的，来到了东城门，等着陆小白几人的到来。
第二天的训练，和第一天有些不一样。
迟到了十分钟来到的陆小白几人，身上穿着灵能增压器，被熊洛克丢进了二级的人偶阵中。
平头则是脱掉灵能增压器，身上涂满了金黄色的果蜜，被熊洛克扔进某处不知名的兽窝里。
陆小白、冰茶和乌图美仁，要穿着增压器，在日落之前，从人偶阵走出来。
平头的任务，则是靠着lv.1的实力，在身上涂满了此地喜爱的果蜜的情况下，活着逃出这片超过一万个平方米的土地。
后来的顺子和水木，在迟到了二十五分钟，一人记上两个拳头之后，被熊洛克套上了麻绳。
两人穿着增压器，拖着铁块，要在日落前，往返一趟东门和北门。
所有人的训练，看起来都和昨天差不多，但其实差距不可谓不大。
木偶阵等级增加的同时，身上还穿着对身体移动有很大影响的增压器。
身上厚重的灵能增压器，可以有效的抵挡木偶的进攻，但是也因为增压器，明明是能够躲过的攻击，却因为身体跟不上眼睛，导致接连被打。
今天一整天的训练，极其单一，极其暴力。
熊洛克找到平头的时候，这个可怜的小蜜獾，已经被啃得不成样子，蜷缩在岩石缝隙里奄奄一息。
木偶阵里的三人，连一根手指头都没力气抬起，认命似的，任由木偶在他们身上来回践踏。
拖着铁块的顺子和水木，经历了无数次熊洛克的额头拍击后，最终倒在了返程的途中，彻底昏迷过去。
第二天的训练强度，比第一天要翻了一倍不止。
本以为可以应付训练，不至于失去灵魂的几人，已经不知道灵魂还有几两重了。
生理上应该还活着，但其实已经死掉的年轻人们，被熊洛克扔进了艾娃准备好的浴缸里。
被拉高了无数次极限的身体，疯狂的吸收着药材的功效。
熊洛克打开冰箱门，又开始制作“糨糊”。
那一锅看起来很恶心，吃也来也的确很恶心的东西，市场价值超过了五百万点数。
虽然难以下咽，但熊洛克的制作方法，可以完美的激发出食物中的能量，让各个食材之间的融合碰撞，发挥出更高的使用价值。
熊洛克看起来是个五大三粗的彪型汉子，但他对于药物的把控和对药理知识的掌握，在整个时停界，也难以找出比他更厉害的人。
三分练，七分吃，这句话不是单纯的说说而已。
熊洛克在阿拉丁的时候，为什么不帮忙训练成员的体魄，只是单纯的教学格斗技巧和拳法，就是因为阿拉丁的日常食物，不够高逼格。
阿拉丁的伙食，放在普通工会中，算得上是极为奢侈的食物，但在熊洛克的眼里，只能算是毛毛雨。
一开始，熊洛克也只是想教陆小白他们最基础的格斗技巧，时间充足的话，可以拓展一些古拳法的教学。
vita联系熊洛克的时候，熊洛克还以为只是说几句客套话，让自己照顾照顾陆小白。
结果熊洛克没想到，会从vita那里得知，陆小白的家里，有那么多的顶级食材。
之后熊洛克就修改了训练计划。
单纯教拳的话，太浪费了。
第一天早晨，大概知道了那三个冰箱里都存放着什么食材之后，熊洛克就萌生了一个大胆的想法：
只要有这些食物和药材，哪怕是天生顽疾的废物，未来也有可能向王座之位发起冲击。
把基础夯实，只要未来不懈怠，运气再好上一点，至少至少，也能够出现六个最低等级，都是lv.9的恐怖新人。
天赋什么的，让他见鬼去吧！
熊洛克清楚，一个月的时间用来打磨身体，周期实在太短些。再加上打磨身体的同时，还要教授拳法，时间实在紧迫。
所以一开始，熊洛克就直接抛弃了传统的炼体方法