录制完之后林奕她们五人打道回府，因为参加录制的练习生来自四个不同公司，虽然都住在一起，但为了显示各家对练习生不同的待遇，装修的都不太一样，她们五个是在一起住的，各自都有小单间，客厅也特别敞亮。
回去卸完妆，因为节目组没有说接下来有什么安排，几个人就打算先睡一下，再起来吃点东西，林奕才刚躺上床，付斯凝就过来敲门了，说：“小奕，别睡了，节目组要我们去餐厅。”
林奕回了一声，起来穿好衣服就去客厅坐着了，付斯凝喊完一圈，也来了，林奕问：“怎么突然叫我们去餐厅呀？”
付斯凝摇了摇头，摊手说：“不知道，也不让大家休息一会。”说完还抱着林奕的头摸摸她。
千虞和徐思佳，晏子绮也都出来了，几个人就这么出去了，刚出门就看见俞倾芩她们，几个人面色就是一变。
因为对面四个姐都是全妆，打扮精致，而她们五个，都是刚卸完妆，披着头发，穿着休闲服。
俞倾芩看着她们说：“我们一起走？”
林奕她们连忙摇头，说：“师姐们先走吧，我们想起来，还有事。”说完就跑回房间，拿出隔离加口红，再出门一边走一边涂涂抹抹。
路上徐思佳说：“我真是服了，忘记录节目和我们平时不一样，唉，我是爱豆了现在，啊啊啊，要精致。”
千虞也说：“看来我们没有爱豆的自觉呀，以后咋们门口贴一一个，全妆出门。”
付斯凝都画好了，说：“但是子绮那种天生丽质的，都不用涂。”
确实如此，晏子绮在她们几个涂涂抹抹的时候，就只拿出来个唇膏涂了下嘴巴。
林奕本来是想不涂的，但是看了晏子绮，她还是决定涂一涂吧，毕竟，子绮纯素颜就已经很美了，是那种不加雕饰的美，不涂点，粘在一起没自信TT。
到餐厅时，人都来的差不多了，她们五个就选了一个角角坐着。
门再被打开就是四位导师，千烟尘只参加初舞台和总决赛舞台，导师们给她们带来了一个好消息，那就是：“我们的主题曲要选c位了。”
说完下面一阵欢呼。等欢呼结束后，千亿说：“我们会给大家两天的时间学习主题曲，两天也包括今天哦。”
练习生们听完都发出了不可置信的声音，千虞小说bb“真变态。”，徐思佳:“要我老命了。”，林奕：“我的天。”，付斯凝：“有挑战。”，晏子绮：“听天由命吧”。
宋易笙说：“大家也不要太悲观，我们后天早上八点才会来看大家的表演哦，时间很充裕的。”
傅伯岩也说：“是的，我看大家都很辛苦，那，主题曲录制之后，我请大家吃火锅，放松放松。”
几个人说完就拍拍屁股走人了，只剩众多练习生在餐厅发狂，林奕几个在餐厅拿了几个包子就去练习室了。
把节目组给的主题曲舞蹈看完，其实难度不大，就是有点绕，几个人先过了几遍歌，然后再来练舞蹈，一边跳一边几个词，下午4点多开始，练到11点多，当然中间是有休息的，就打算回去休息了，练了那么久，都感觉七七八八了，明天就在熟悉熟悉，抓一抓小动作。
五个人到宿舍，因为每个房间如果有人的话外面的属于她们公司几组的灯牌就会亮起来，她们就发现都有好几个人回来了，还以为只有她们回来的最早呢。
到了各自房间洗漱了之后，几个人又在客厅练了几遍，还互相纠正，搞到凌晨一点多才上床。
早上7点付斯凝准时挨个敲门，林奕先把被子掀到一边，再来床上滚了好几下才起床，洗漱之后，涂了素颜霜，把昨天拿到的节目组统一发的练习服穿上。
五人搞好就又去练习室了，先没急着练习，做了几组运动才开始，上午练完就基本都学好了，下午会有导师过来指导。
中午几个人就吃了一点，特别是徐思佳，容易胖，吃的比其他人更少。
回到练习室，等导师过来，来的是宋易笙和千亿，看完她们的表演，宋易笙首先说：“你们是我们这一个下午看到的进度最快的，完成度最高的，现阶段来说没有什么问题。有问题的话，那也就是你们在镜头前的表现了，你们初舞台虽然相比于其他组好很多，但是还是不够成熟，有些放不开。”
千亿则看着千虞：“说的是她们，不是你，你表演的时候要克制一点，初舞台和打了鸡血一样。”
千虞立刻回：“我那是优秀的表情管理，是吧易笙师兄，易笙师兄初舞台都夸我了。”
宋易笙说：“对，你很有自己的风格，我觉得不突兀的原因是你们每个人都很强，不存在谁能压住谁的情况，就比如子绮能力不如其他人，但她的颜值太亮眼了，所以和大家在一起才不突兀。”
徐思佳：“师兄你这样说，我们很自卑耶。”
宋易笙连忙说：“不是说大家不好看，只是子绮太突出了。”