陈晨打了一瓜瓢水,浇灌上去,就听到‘呲’的一声,水汽就弥漫了出来。
叶志也给他老爸搓澡,说:“温度别太高了,慢慢来。”
在桑拿房十几分钟,出去过一道冷水……
无论干蒸还是湿蒸,每周一次就可以了,不要多蒸。一次蒸最好不超过20分钟,蒸完后出来冲或者泡冷水,这个叫‘过冷河’,然后再进去蒸十几分钟。总的时间,30——40分钟为宜。
这些是叶墨在网上找到的……
冲了一遍冷水,再进去蒸。
桑拿房的温度已经很高了,叶墨再给炉子里加了水,一瞬间,屋子里温度又上升了一些。
叶墨将洗脸帕打湿,盖在脸上,舒服的快呻吟出来。
“今年冬天就安逸了。”唐恂打冷水从头上淋了下去,然后将洗脸帕盖在胸口,笑着说:“这桑拿房,多久开一次嘛。”
叶墨说:“十来天一次,对身体有好处。太频繁了,反而不利于健康。”
“下次开放喊我哈。”
“你想过来蒸,随时来就是了。”
桑拿房里有计时器的,时间差不多了,老爸他们还没有爽够,就被叶墨叫停……出去冲个澡,穿上衣服。
林小眠她们早十来分钟就出来了,在客厅里坐着摆龙门阵……
时间有点晚了,叶墨留了爸妈他们在这边过夜,送走唐恂他们。
爸妈他们住二楼客卧,叶染房间安排在三楼的客卧。
叶墨和林小眠,今晚还睡二楼主卧。
夜,万物寂静。
一切,都那么的美好……