上一课吧？″
军营里的训练苦不苦，白霜能不知道吗？
白霜点头，"小姑娘还是太娇气了。″
第二天一早，白霜就去了军营，找了几个女兵，和师妹一起跑步练体能，八圈算完成任务。
头两圈师妹还可以，第三圈她就开始喘了，到了第四圈，她实在跑不动了。
可她看到同是女子的女兵们一点都不觉得累的，再看看自家师姐，连气都不喘，跑得那叫一个轻松、自然。
她也不好意思停止，咬着牙坚持了下来。
第五圈时，她实在支持不下来，"师...师姐，我不行了。″
"你跑慢点，把第五圈跑完再歇。"
师妹用了比走路快不了多少的速度，把第五圈跑完时，白露和那几个女兵第七圈已经快跑完了。
直到她们第八圈跑完，她发现那几个女兵只是微微有点喘，而师姐依旧没有喘气。
"师姐，你的体力，为什么那么好？我就不行？″
"那是因为我日复一日，年复一年锻炼的结果。
只要坚持，你也行。
你就想着，如果有朝一日，忽然来一场灾难，大家全走散了。
那时候的你，没有父母呵护，没有物资，亲友全无，周围全是弱食强的难民，就像你以前见过的一样，完全靠自己。
跟人抢食物，抢资源，一切都靠自己去抢，稍不注意，就会成为别人的食物，你能活下来吗？″