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第6章 体育训练(1 / 2)

第一节早自习课下课后。

“叮,恭喜宿主完成课堂任务,获得英语灵丹*5,系统经验值5。”

听到系统的提示音后,王霸天才想起来自己昨天得到的各科能力药丸还没有服用。

在喝水的同时,顺便吞下了那些小药丸。

“恭喜宿主服用数学灵丹,获得数学经验值27,当前数学精通LV2(727/1000)

服用语文灵丹,获得语文经验值14,当前语文精通LV2(664/1000)

服用英语灵丹,获得英语经验值12,当前英语精通LV1(77/100)

服用历史灵丹,获得历史经验值5,当前历史精通LV2(675/1000)

服用化学灵丹,获得化学经验值10,当前化学精通LV2(760/1000)

服用物理灵丹,获得物理经验值10,当前物理精通LV2(760/1000)”

顿时王霸天的脑海中,对于初中的知识清晰明了起来。

王霸天在接下来的课堂中更加努力的学习。

一转眼就到了下午第二节课,这节课是英语课。

班主任老师陈静雅走上了讲台,“告诉你们一个好消息,今天这节课上体育。”

嗷…嗷…嗷!

讲台下的同学们一阵欢呼。

陈静雅的双手向下压了压,“这节体育课,由我带大家上。”

“为什么啊?”

“体育老师呢?”

“不会又是在教室里上吧?”

………

下方的同学们叽叽喳喳的说起来。

“虽然这节课是由我带你们上,但是咱们还是要去操场上的。”

“后天你们就要进行体育测试了,今天明天的两节体育课都是我带大家上。”

“这两天我们主要好好练习训练中考体育的项目。”陈静雅说完,就带着学生们来到了操场上。

“大家先过来集合。”

王霸天跟着同学们一起来到了操场上,听从陈静雅的指挥站好了队列。

“今天我们先练习跑步,大家先围着操场跑两圈,当作热身。”陈静雅一声令下,同学们开始跑步。

王霸天迈开双腿,跟随着队伍的节奏跑动起来。

在跑步的过程中,他感受着身体的运动和呼吸的变化。

跑完两圈后,陈静雅开始让同学们练习跳远。

王霸天跟着同学们一起排队跳远,他看着前面的同学一个个跳远,心中暗自比较着自己和他们的差距。

终于轮到王霸天了,他深吸一口气,然后助跑、起跳、落地,整个动作一气呵成。

他回头看了看自己跳的距离,比之前远了一些,心中不禁有些得意。

接下来,陈静雅让同学们练习自己选择的项目。

中考体育测试除了跑步跳远是必考项目,第三项则是五选一。

分别是跳绳,踢毽子,仰卧起坐,坐位体前屈,扔铅球。

前世的王霸天为了能够节省体力,所以选择了坐位体前屈,这也是大部分同学的选择。

王霸天开始练习座位体前屈,因为专业的仪器只有一个,所以王霸天和选择了坐位体前屈的同学们都站在操场上用手探地。

突然,所有人的目光都集中在一个人身上,他的身形又高又瘦。

这个人是陈瑞昌,他是班级里体育成绩最优异的男生,他的目标是在高中时报考体育特长生。

众人只见他的手掌慢慢向下伸展,身子也缓缓的俯下,中指轻松的触到地面,接着五根手指都接触到地面了。

陈瑞昌的身体微微有些颤抖,他的胳膊还在努力地向下探,手指不断向前伸展,仿佛要触摸到遥远的地平线。

周围的同学们都不禁为之惊叹,他们看着陈瑞昌的手掌逐渐贴近地面,心中充满了敬佩。

“哇,陈瑞昌,你太厉害了!”一位同学忍不住赞叹道。

“是啊,我从没见过有人能在坐位体前屈项目上做得这么好!”另一位同学附和道。

“你是怎么做到的?有什么技巧吗?”有同学好奇地问道。

陈瑞昌站起身来微笑着对同学们说:“这是我通过不断努力和坚持训练的结果。

每个人的身体都有无限的潜力,只要我们勇于挑战自己,就能够超越极限。”

嘴上这么说,心里却想的是:“我这是天赋,你们羡慕也没用。”

“陈瑞昌,你真是我们班的体育楷模!”

“你的表现让我们都感到自豪!”

陈瑞昌听着同学们的赞扬,不禁心中豪气万丈。

站在一旁的王霸天,目睹着陈瑞昌在坐位体前屈项目上的卓越表现,心中也不由得升起一丝

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